Грудное вскармливание — это труд или удовольствие?

Мамы, кормящие более полугода, в унисон отзываются — удовольствие! От мам прошедших путь короткий, когда грудное вскармливание еще не наладилось, слышишь совсем другое. Напрашивается вывод: мамы способные организовать грудное вскармливание, или обратившиеся к профессиональным консультантам, могут себе позволить получать удовольствие от этого процесса. Особо хочется отметить мам в Узбекистане, где не создан еще институт помощи мамам в проблемах грудного вскармливания. Эти мамы самоучки. Те же мамы, кто столкнулся с трудностями, и не преодолели их, находят чаще негативные или не достаточно позитивные моменты. На этом можно было бы и остановиться. Но я хочу еще покопаться в тонкостях этого вопроса, просто свербит!

Если не касаться в этой статье медицинских (оправданных) причин на преждевременное завершение грудного вскармливания, остается одна, очевидная. Это недостаточное желание мамы кормить малыша грудью. Можно сказать жестче — мамины желания возвышаются над интересами младенца. Очень обидно так отзываться о мамах, ведь мы как бы одно сообщество. У нас у одних чистейшая правда, материнский инстинкт не позволил бы маме быть плохой для своего малыша. Но что-то в материнской психике выскакивает помехой, спотыкаются о трудности даже инстинкты. Так что кроме безоговорочного желания, или нестабильного, но все-таки хотения, или полного смятения как лучше для ребенка и не в ущерб маме, есть еще психологическая подоплека. Это установка, во имя того-то и того-то, и вопреки всему, кормить грудью!

Психологическая установка на грудное вскармливание

Кажется, ну что тут выдумывать, раз природой в женщине заложено, так тому и быть. Откуда тогда эти страхи, что вдруг молоко не придет? Или придет, но в недостаточном количестве? Неужели от нас тут ничего уже не зависит? Я склоняюсь к мудрости, о том, что мысль материальна. Если внушить себе, а после и ощущать себя красавицей, то ты действительно начнешь нравиться окружающим. Улыбаетесь? Самой смешно, вспомнила героиню Васильевой, с ее аутотренингами и пирогом Маэстро, он же пирог с яблоками. Но ведь работает же! Так почему бы и нет? Соглашались же Вы настроить себя на благополучный исход родов и тем самым придать себе уверенности и избавиться от страхов. Вот так же и настройтесь на кормление грудью без проблем. Для того, чтобы настроить организм на выработку молока Вы должны быть абсолютно уверенной в том, что молоко придет в количестве, необходимом для ребенка, и быть искренне готовой предпринять все от Вас зависящее, чтобы сохранить лактацию на весь период, пока ребенок нуждается в молоке. Источник уверенности — любовь к малышу и ощущение в себе творящих сил природы. Вместо того, чтобы выслушивать разговоры знакомых о трудностях грудного вскармливания или обращаться к своему прошлому неудачному опыту, понаблюдайте за животными, кормящими своих детенышей. Разве не происходит это естественно, по закону природы? Логична ли сама мысль об отсутствии молока у млекопитающих? Когда мы ощущаем себя частью живой природы, сомнения покидают нас.

Представление о том, что кормление грудью окажется приятным и полезным для самой женщины (даже если оно и будет болезненным в первый месяц), что в эти минуты завяжутся самые близкие отношения с ребенком, дает положительный эмоциональный настрой, способствующий притоку молока.

Женщина, до этого исполнявшая роль жены, профессионала, хозяйки, должна принять себя как кормилицу с любовью и уважением. Конечно, это произойдет легче, если окружающие отнесутся с почтением к этому ее предназначению.

Важно отношение отца к кормлению. Выражая восхищение красотой груди, наполненной молоком, благодарность жене, способной дарить силы ребенку, мужчина поможет женщине полюбить себя как мать и продлить период трудного кормления. Мужчина также может разделить с женой заботы по хозяйству, и уходу за ребенком.

Учитесь контролировать себя

Само регуляция — это искусство управлять собой, своим телом, своим настроением. Известно, что в первый год мать испытывает не только радость, но и разочарование, растерянность, страх, огорчение, сомнения, усталость. Это может привести к резкому сокращению выработки молока. Негативные эмоции, усталость, накапливаясь, нередко оборачиваются депрессией, угрожающей не только здоровью женщины, но и нормальному развитию ребенка. Кормящая мама нуждается в заботе и внимании близких, хорошо, если они предоставят ей возможность расслабиться, отвлечься, вернуться к прежним любимым занятиям: полежать и послушать музыку, почитать книгу, провести время с подругами. Эти часы отдыха позволят избежать переутомления и продлить период лактации. Женщинам, которых посещают мрачные мысли, напомним: эти состояния преходящи, они сигнализируют о том, что Вам необходима передышка. Разрешите себе расслабиться наиболее удобным для Вас способом. Расслабляйтесь и радуйтесь! Вы — хозяйка своим мыслям, Вы и Ваши тревоги, сомнения — это не одно и то же. Вы управляете своими мыслями и можете позволить им течь, а можете приказать: «Оставьте меня», можете отправить их «к чертовой бабушке». Посмотрите на малыша — его и Ваше состояние неразрывно связаны. Пусть Вас не огорчают такие мелочи, как то, что Вы не успели убраться в комнате или погулять с малышом, съели лишнее пирожное. Вред от плохого настроения куда больше!

Однако если угнетенное состояние не проходит, обратитесь к психотерапевту.

А когда грудное вскармливание будет налажено, режим общения с малышом станет привычным, начнется период длинный, и чем длиннее, тем лучше, это будет оно — удовольствие!