Войти - Регистрация
MAMA.UZ




Онлайн

Новости – Педиатрия


Родители не знают, сколько времени их дети посвящают гаджетам


[01.08.14] По данным Американской ассоциации оптометристов, родители серьезно недооценивают время, которое их дети проводят за электронными устройствами. Такой вывод основывается на недавно проведенном исследовании. Дети в возрасте от 10 до 17 лет рассказывали, сколько по времени они используют электронные устройства. 83% отметили, что они проводят с гаджетами три часа в день и более. Отдельно были опрошены родители. Оказалось, только 40% из них полагают, что их дети используют цифровые устройства в течение столь длительного времени, передает News-Medical.

Врачи обеспокоены, что из-за такой существенной разницы родители не замечают признаков проблем со зрением у их детей. 80% опрошенных детей пожаловались на жжение, зуд и усталость глаз после длительного использования гаджетов. Все это относится к симптомам цифрового (компьютерного) зрительного синдрома. К другим его признакам относятся головная боль, усталость, нечеткость зрения, двоение в глазах, боль в шее. Окулисты также говорят о вреде подсветки современных устройств. Синий свет экранов вызывает напряжение глаз и дискомфорт, и даже может привести к возрастной макулярной дегенерации, ведущей к слепоте.

“Когда родители думают о том, сколько по времени их ребенок использует электронные устройства, они часто не принимают во внимание то время, которое дети проводят за экранами в школе. С началом учебного года, количество детей, страдающих от перенапряжения глаз, увеличивается. Это случается из-за того, что нагрузка на глаза резко удваивается после летних месяцев”, - рассказывает доктор оптометрии Лори Робертс.

Врачи советуют детям придерживаться правила 20-20-20: каждые 20 минут нужно делать перерыв на 20 секунд и смотреть на предмет, находящийся на удалении в 20 футов (около 6 метров). Согласно исследованию, 32% детей проводят за компьютером час без перерыва. Устройство должно располагаться как минимум в 20 сантиметрах от глаз. Необходимо проверить, нет ли бликов на его экране. Освещение в комнате должно соответствовать подсветке экрана. Рекомендуется также настроить оптимальный размер шрифта и моргать как можно чаще. Все это поможет в борьбе с компьютерным зрительным синдромом. Кроме того, дети должны проходить регулярную проверку зрения (примерно один раз в год).


Источник: meddaily.ru   

« вернуться
FB VK Twitter





При использовании материалов сайта гиперссылка на Mama.uz обязательна
Использование фотоматериалов возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу papa@mama.uz
© 2004—2019 Mama.uz