Войти - Регистрация
Earn Free Bitcoin
MAMA.UZ




Онлайн

Новости – Прочее


Диетологи не видят в сладостях вреда


[07.07.13] Диетологи развеяли миф о вреде сладкого. По их словам, ежедневное употребление сладостей не портят человеку здоровье. В тоже время, специалисты предупреждают, что злоупотреблять данным продуктом не рекомендуется, а кушать любимые лакомства в умеренных дозах.

Американские исследователи подробно проанализировали эту тему и провели испытания, в которых приняли участие больше пяти тысяч добровольцев. Почти 95% участников постоянно кушали сладости. В результате было выявлено, что те люди, которые ели один раз в день десерт, показали результаты не хуже чем те, кто употреблял сладости не чаще одного раза в неделю.

Авторы исследования при этом подчеркивают, что их «Открытие абсолютно не означает, что любой может употреблять сладкие продукты в полностью неограниченном количестве без всякого вреда для организма. Можно говорить о здоровом употреблении лишь в случае, когда сладости употребляются в умеренных дозах, как дополнение к основному блюду. В таком случае не будут происходить резкие инсулиновые вспышки, приводящие к колебаниям количества глюкозы и перееданию», - заявили авторы исследования


Источник: medici.ru   

« вернуться




Обменные пункты электронных платежей

При использовании материалов сайта гиперссылка на Mama.uz обязательна
Использование фотоматериалов возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу papa@mama.uz
© 2004—2024 Mama.uz