Новости – Прочее

Как меняется жизнь после отказа от табака

[28.01.12] Курильщики с трудом могут представить себе, какой будет их жизнь после отказа от курения. Однако, как показало последнее исследование американских специалистов, бросившие курить люди отмечают, что уже спустя год после самой последней сигареты они стали в полной мере ощущать улучшение здоровья и счастье.

Специалисты из висконсинского университета анализировали различные моменты жизни полутора тысяч курильщиков, которые на момент исследования участвовали в программе по отказу от вредной привычки. Интерес авторов исследования был прикован к тому, какие изменения претерпевала жизнь участников после отказа от табакокурения – мировоззрение, отдых и труд, дружба и любовь, общение с близкими и незнакомыми людьми и прочие аспекты.

Было установлено, что невзирая на распространенное у курильщиков мнение о том, что жизнь станет сложнее после отказа от курения, в действительности этого не случается. Наоборот, с течением времени все сферы жизни человека, бросившего курить, изменяются к лучшему. В частности, повышается общее удовлетворение жизнью и позитивный настрой.

Ученые отмечают, что их работа служит еще одним подтверждением необходимости отказа от курения. Курильщики считают, что отказ от табака повлечет за собой утрату удовольствия, потерю способности расслабляться. Так, возможно, и случается, но только на первом этапе. Уже довольно скоро бросивший курить человек находит новые прелести в жизни без табака.