Отварная курица филе, сухари из белого хлеба, помидоры черри, 2 яйца, салатные листья все поливаем соусом(горчица чайная ложка, масло оливковое ст. Ложка, зубчик чеснока и майонез ) и сверху сыпем сыром протертый через мелкую терку.